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初冬養(yǎng)陽，四個(gè)消耗陽氣的習(xí)慣要注意陽進(jìn)一點(diǎn)，陰退一點(diǎn) 冬天來臨，陽氣藏得更深 陰氣彌漫天地，陰陽不相交，萬物寂靜。根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》“陰平陽密，氣實(shí)”，“陰陽重，陽密而實(shí)”
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免疫力差反復(fù)感冒生病，提高免疫力刻不容緩！如果你容易反復(fù)感冒、精神狀態(tài)不佳、病后恢復(fù)時(shí)間長、疲勞、頭暈、缺乏精神和出汗，這意味著你已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)很長時(shí)間了。從長遠(yuǎn)來看，你將深刻體驗(yàn)所謂的疾病之山!它還表明，如果你的身體素質(zhì)差，你的免疫力自然就差。說到豁免權(quán)，什么是豁免權(quán)?低免疫力的表現(xiàn)是什么?如何提高免疫力？
12-04 veiw more -
男女老少齊上陣，將寒潮拒之體外，艾灸這個(gè)穴位驅(qū)寒補(bǔ)陽寒潮來襲，生活還要繼續(xù) 艾灸讓你溫暖整個(gè)冬天 男女老少齊上陣，將寒潮拒之體外
12-02 veiw more -
身體好不好，舌頭全知道舌頭是我們主要的味覺器官，也反映著我們身體的健康情況。健康情況下，舌質(zhì)呈淡紅色，舌苔薄呈白色。身體好不好，舌頭全知道，下面我們來看看舌頭的幾種狀態(tài)。
12-02 veiw more -
艾灸對身體有什么好處？常見的艾灸的工具，到底選哪個(gè)好養(yǎng)生一直是一個(gè)經(jīng)久不衰的話題，尤其是近幾年來，大家是養(yǎng)生意識不斷的增強(qiáng)，加入到養(yǎng)生的隊(duì)伍中的人越多越多了，就連90后已經(jīng)開始慢慢戒掉碳酸飲料，喝枸杞茶代替了。養(yǎng)生的方法非常多，艾灸就是其中一種廣受大家歡迎的方式，艾灸是什么，為什么那么多人喜歡艾灸，經(jīng)常艾灸，對我們的身體有什么好處呢?又該怎么樣去做?今天這篇文章，我們就一起來了解一下艾灸，看完后，這些問題的答案你或就都清楚了!
11-27 veiw more -
排毒需注意，出汗、清腹、灌水要謹(jǐn)慎！不知道從什么時(shí)候開始，“排毒”漸漸出現(xiàn)在中國人的熱門話題里。在大多數(shù)人的心中，排毒就意味著養(yǎng)顏，排毒就意味著健康，排毒就意味著長壽，然而，越來越多的人卻毀在了“排毒”這兩個(gè)字上。
11-27 veiw more -
酸甜苦臭咸，口味異常怎么辦？脾胃失調(diào)灸哪里？就算口里沒有食物，你是不是常覺得口中有味道?從中醫(yī)自測角度來說，口中的味道提示著身體狀況，快來看看7種味道各預(yù)示著什么疾病吧!
11-26 veiw more -
病從氣上得，氣在病中走！艾灸讓你氣消顏美！現(xiàn)代社會里，女人和男人一樣在職場打拼，工作壓力大，生活節(jié)奏快，與之相對應(yīng)，情緒控制能力也受到挑戰(zhàn)，稍不如意就會生氣。所謂“病從氣上得，氣在病中走”，久之，就會產(chǎn)生各種病理變化，各種疾病便會找上門來。女人的病多數(shù)是氣出來的，艾灸讓你氣消顏美!
11-24 veiw more -
肚子硬，易得病！灸透4穴，腹部軟如棉，百病懶得纏！“肚子軟如綿，百病不來纏”，這是一句民間古語，稱腹部的軟硬程度能夠反映身體健康狀態(tài)。但肚子軟是指哪些組織軟呢?什么情況下出現(xiàn)“不軟”呢?看似很簡單的問題，卻值得深入思考。
11-23 veiw more -
同是艾灸，為什么有人見效快有人見效慢？看了這些數(shù)字，你是否覺得十分神奇呢?人體與大自然居然有這么多內(nèi)在關(guān)聯(lián)!其實(shí)這些數(shù)字恰好就體現(xiàn)了傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生的核心理論：天人合一。
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